SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnej Biblioteki Publicznej w Poroninie

Book

In basket

rate

Im starszy tym lepszy / Ernst Pöppel, Beatrice Wagner ; tłumaczyła Agnieszka Zychowicz. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2013. - 292, [2] strony ; 21 cm.

Author

Pöppel Ernst (1940- ). Autor Wagner Beatrice (1963- ). Autor Zychowicz Agnieszka. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Mózg Starzenie się (fizjologia) Odżywianie Ćwiczenia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym twój mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy Cię nie zawiedzie. Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją "mózgową kondycję" i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne. Lektura tej książki to niesamowita przygoda - mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem - prawdziwym cudem natury. [Opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

GBP w Poroninie

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem? Poznaj 10 przełomowych odkryć, które na zawsze zmienią twoje myślenie o własnym mózgu!.

Tytuł oryginału: Je älter desto besser.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 289-292.